長い期間口臭で悩んでいると「自分の口臭は一生治らないのでは？」と考えている人も多いと思います。
でもあきらめないで下さい。口臭はきっと治ります。
口臭が治らないのは遺伝的に臭いが発生している場合だけで、口臭が遺伝する魚臭症という病気は世界でも700人くらいしかいないと言われていて大変レアなケースなんです。
だからあなたの口臭もきっと治ります！
このページでは自分の口臭は一生治らないんだとあきらめかけている人にぜひ試して欲しい口臭対策方法を紹介しています。
私もかなり長期間口臭に悩まされてきましたが、今では口臭をしっかりと治すことができました。口臭に悩んでいる人はぜひチェックしてみて下さい。
口臭の原因は2つ考えられます
① 口の中に口臭の原因がある場合
- 歯垢、歯石
- 歯周病、虫歯
- 食べカス
- ドライマウス
など
② 体の中に口臭の原因がある場合
- 胃が悪い
- 肝臓の機能低下
- 腸内環境の悪化（便秘、下痢）
など
自分の口臭が一生治らないかもと悩んでいる人はきっと口臭対策も色々行っていると思います。
でも、この2種類の口臭の原因に対して対策はしていますか？
片方の原因に対しての口臭対策だけを行っていると、口臭の原因が別にあった場合はニオイを抑えることができません。
自分の口臭の原因がどこにあるのかを理解することも口臭対策には重要なポイントなんです。
口の中に原因がある口臭への対策方法
口臭で悩んでいる人はおそらく歯磨きを入念に行うなどの対策はされていると思います。
でも普通の歯ブラシで歯を磨くだけでは十分ではないんです。
普通の歯ブラシだけで歯磨きをしても口内の汚れの約6割程度しか掃除できていないんです。
これをより10割に近づけるには歯間ブラシやデンタルフロスなどで歯と歯の間も掃除することが大切なんです。
歯間ブラシなども使用して毎日歯磨きをしていても必ず少しずつは磨き残しが口内に出来てしまいます。
これが歯垢から歯石に変わって歯に付着してしまいます。歯石になってしまうと歯磨きなど自分の力では除去することができなくなってしまいます。
歯医者で歯石を掃除してもらいましょう！
歯石は取るには歯医者さんで特殊な器具（スケーラー）を使用しなければ除去することができません。
口臭が治らないと悩んでいる人は歯医者に行ってますか？もししばらく歯医者に行ってないという人はまずは歯医者に行き虫歯などの治療と共に歯石を取り除いてもらいましょう。
私も7年くらい歯医者に行ってなかったのですが、7年ぶりに歯医者に行くと相当歯石が溜まっていたみたいで3回くらいにわけて掃除してもらいました。
すると、自分でも驚くくらい急に口臭が気にならなくなりました。しかも歯磨き時の出血も治ったので本当にもっと早く行っておけば良かったと思っています。
今では必ず半年に1回は定期検診をしてもらって、歯石の掃除もしてもらっています。
体の中に原因がある口臭への対策方法
自分の口臭が一生治らないと悩んでいる人の多くは、口内の原因に対してある程度は歯磨きなどで対策ができていると思います。
しかし、こちらの体の中に原因がある口臭に対しては対策ができていないという人も多いのではないでしょうか？
しかもこの体の中に原因がある口臭は、かなりキツい臭いになることもあります。
体の中に原因がある口臭の多くは「不規則な生活」「ストレス・疲労」「暴飲暴食」などの生活習慣の乱れによって内臓の不調が原因で発生するケースが多いんです。
など原因は様々ですが、体の不調の原因を理解して生活習慣や食生活を改善するなどの対策を行うことで口臭の改善につながります。
また、体の中に原因がある口臭を治すには継続して生活習慣や食生活を改善する必要があります。でも仕事などが忙しくてなかなかすぐに取り組むのは難しいという人も多いと思います。
そんな人にもできる口臭対策方法があります。
体の中に原因がある口臭には口臭サプリメントを試してみて下さい
口臭サプリメントは消臭効果のある成分から作られているサプリで、毎日飲むことでサプリの消臭成分が体に浸透していき、体の中で発生した口臭の原因になる悪臭成分に作用することで口臭を体の内側から抑えることができます。
私は胃が弱い体質で、ちょっとしたストレスや環境の変化で胃の調子が悪くなってしまいます。そしてそんな時はいつも口臭が「雑巾」のようなとてもキツい臭いになっていました。
でも口臭サプリメントを飲むようになってからは胃の調子が悪い時も口臭をしっかりと抑えることができるようになりました。
自分の口臭が一生治らないのでは？と悩んでいる人で、体の中に原因がある口臭に対して対策をしていないという人は一度口臭サプリメントを試してみて下さい。
当サイトでは私がこれまでに使用した口臭サプリメントの中で効果の高かったものを紹介しています。
口臭サプリを選ぶ際は参考にしてみて下さい。
まとめ
口臭の悩みって本当に辛いですよね。
私も学生の頃から社会人になってからもずっと口臭に悩まされてきて「本当に一生治らないのかも」と考えていました。
でもインターネットなどでいろんな情報を調べて対策をすることで口臭を治すことができました。
きっとあなたの口臭も治すことができると思いますので、あきらめないで頑張ってみて下さい。